Современные танцы
6 - 12 лет
Танцы помогают понять самого себя и собственное тело, сбросить стресс и наполниться энергией. В дополнение, танцы также являются одним из самых комфортных видов физической нагрузки.
Большой теннис
6 - 12 лет
Большой теннис для детей – это воспитание здоровых, ловких, выносливых, внимательных и умных детей. На занятиях дети не только развивают свои физические данные, но и обязательно учатся думать и анализировать.
Мы проводим тренировки для детей по международной программе “Tennis 10S”, где используются разноцветные мячи с разным уровнем давления и облегченные ракетки. Это сделано для того, чтобы дети могли постепенно развиваться в этом интересном виде спорта через увлекательные и игровые упражнения.
Борьба
6 - 14 лет
Борьба (Бразильское джиу-джитсу и Грэпплинг) - вид спортивных единоборств, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Этот вид борьбы не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.
Волейбол
9 - 11 лет
Командные виды спорта не только положительно влияют на здоровье ребенка, но и делают его более общительным и уверенным в себе.
Волейбол учит работать в команде и помогает наладить контакт со сверстниками.
Скалолазание
6 - 14 лет
Скалолазание - вид спорта и активного отдыха, заключающийся в лазании по естественному или искусственному рельефу. Зародившись как разновидность альпинизма, скалолазание в настоящее время является самостоятельным видом спорта.
Скалолазание для детей идеально сочетает в себе интерес ребенка, его желание играть и лазать с планомерным физическим развитием.
На занятиях по скалолазанию дети сами выбирают маршрут и учатся принимать решения. У детей развивается координация, ловкость, логическое и пространственное мышление, улучшается реакция, появляется решительность и целеустремленность. В дополнение к этому, укрепляется мышечный корсет плечевого пояса, спины и живота.
Флорбол
6 - 14 лет
Задача флорбола проста – забить как можно больше голов в ворота соперника. Правила еще проще: запрещены силовые приемы, клюшку нельзя поднимать выше колен, запрещена игра рукой, головой, лежа, перемещение мяча по полю с помощью клюшек, но возможны пасы ногой.
Очень увлекательная азартная командная игра, которая развивает физические навыки и укрпеляет выносливость.
Художественная гимнастика
3 - 6 лет
На тренировках по художественной гимнастике девочки развивают свои физические способности. Постепенно спортсменки учатся выполнять гимнастические упражнения под музыку. И вводят в работу такие предметы, как скакалка, обруч, мяч, булавы и лента.
Смотрите далее: Сверхновая школа, всё про частную школу
