1 - 4 класс
Целью является овладение навыками и умениями использовать средства и методы
двигательной деятельности в разнообразных формах. ОФП- это не спорт, но без нее не
обойтись ни в одном виде спорта. ОФП - это система занятий физическими упражнениями,
направленная на развитие всех физических качеств - выносливости, силы, ловкости,
гибкости, скорости в их гармоничном сочетании. ОФП- это способ развития или
сохранения физических качеств, то есть внутреннего, физиологического, биохимического
уровня.
Все занятия и секции частной школы (15)
