1 - 4 класс
Являясь одним из естественных видов двигательной деятельности, плавание
в то же время представляет собой уникальное средство физического
воспитания. Возможность погружаться на разную глубину, задерживая
дыхание, оказывает тренирующее воздействие на дыхательную и сердечнососудистую системы, центральный нервный аппарат. Пребывание под водой
при задержке дыхания развивает анаэробную производительность организма,
тренирует устойчивость к экстремальным ситуациям.
Все занятия и секции частной школы (10)