Знаете ли Вы, что теннис - обязательный вид спорта для космонавтов и любимый для физиков-ядерщиков.
В чем же польза тенниса для детей и взрослых?
Задействуют все группы мышц, обеспечивая отличную кардионагрузку
Улучшают гибкость
Тренируют реакцию и координацию
Улучшают зрение
Повышают выносливость
Развивают стратегическое и тактическое мышление
Обеспечивают социализацию в определенной среде
Улучшают настроение
Во время тренировок начинающих спортсменов учат азам тенниса, с более опытными игроками оттачивают технику ударов и стратегию ведения игры.
Все занятия и секции частной школы (7)