Наша гимнастика — это комплекс акробатических упражнений и элементов танцев, которые выполняются под музыку.
Занятия гимнастикой укрепляют осанку, развивают музыкальный слух, координацию и двигательный аппарат.
Кроме того, тренируются мышцы, воспитывается стойкость и формируется точность движений.
Занятия отлично развивают гибкость, ловкость, учат ориентации в пространстве.
Здесь тренируется как тело, так и мозг. Непростые последовательности элементов, которые нужно запомнить, превосходно тренируют память.
Все занятия и секции частной школы (10)